Stres azaltma yöntemleri
Hazırlıklı olun; Zayıf yönlerinizi belirleyin ve karşı tarafa belli etmemek için elinizden geleni yapın Savunma pozisyonuna geçmekten daima kaçının. Sakin olmaya çalışın.: Terleme, yerinde duramama, gözleri kaçırma gibi belirleyici dav [...] devamını oku
