Bazı zamanlar gerçek hayat hikayelerinden oluşan kitaplar okuyorum bazı zamanlar delirmiş gibi kişisel gelişim kitaplarının hepsi benim olsun istiyorum sonuçta kitap okumayı çok seviyorum. Kişisel gelişim kitaplarında ise özellikle insanları dah [...] devamını oku

Çoğunlukla hislerimize dikkat etmeyi reddederiz.Çoğu insan hislerine nasıl dikkat edeceğini bilmez. Bu çok zahmetli olabilir özellikle de koşullanmış olmadığınızda. Bazı insanlar duygularını ifade etmenin tabu olduğu, bazıları ise duygularının if [...] devamını oku

*sabah uyandığım için -hayatımın son uykusuna yatmış olabilirdim- *güneşi hissettiğim için -evimi ısıtacak kadar güzel birgündü doğalgazı çalıştırmaktan kurtuldum tasarruf etmiş oldum- *sağlıklı uyandığım için -hasta olabilirdim- * [...] devamını oku

İdeal evliliklerin temelinde, dozunda kıskançlık ve eşin sadakatine güven duygusu bulunur. Sokolof 'a göre "Kıskançlık, insanın en az bilinen duygusu ve üzerinde en az konuşulan davranışıdır. Bir muammadır." Decrates ise, "Kıskançlık, [...] devamını oku

İlişkimiz, hiç istemeden, birden bitti. Kalp ağrısına tutuluruz, dünya başımıza yıkılır, içimiz acır. Ancak bu acının bile bilimsel olarak ispatlanmış süreçleri var. Hastalığın adı "kırık kalp sendromu." Ondan ayrıldınız. Bu dönemde kimiler [...] devamını oku

Aşk acısı çekerken yapmanız gerekenler 1- Yalnız kalmayın.Evet yalnız kalmak isteyebilirsiniz. Ancak bu dönemde sosyal hayattan kopmayın. Yalnızlık kendinizi iyi hissetmenizi sağlamaz, daha çok yıpranmanıza neden olur. Aileniz ve arkadaşlarınızla dah [...] devamını oku

Sosyal Fobi (SF), utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku.SF anksiyete bozuklukl [...] devamını oku

Fizyolojik Belirtiler • Yüz kızarması • Terleme • Ağız kuruması • Kalp çarpıntısı • Nefes kesilmesi • Nefes darlığı • Titreme Zihinsel Belirtiler • Güçsüzüm. • Yetersizim. • Çirkinim. • Beğenilmiyorum. • Sevilmeye layık değilim. • Mükemmel olmalıyım. [...] devamını oku

Ulyster üniversitesi kıdemli Profesörü Richard Lynn in tezine göre insanın IQ seviyesi yükseldikçe tanrıya olan inancın azaldığı gözlemlenmiş. Profesöre göre pekçok ilkokul çocuğu tanrıya inanırken ilerleyen yıllarda IQ seviyesi de yükseldikçe bu ina [...] devamını oku

Pozitif düşünce , olumsuzluklara razı olmayan,her koşulda yapabilecek iyi bir şeyin olduğuna inanan , insan hayatını olumlu yönde etkileyen bir düşünce tarzıdır. Bugün artık iş,spor ve sanat dünyasında bile pozitif düşünce ve beyin gücü verim arttırı [...] devamını oku